아기 블루베리 초록똥? 블루베리 녹변, 설사, 소아과 가야할 때, 총정리

목차 

1. 블루베리 녹변 이유

2. 블루베리 설사 이유 

3. 블루베리 녹변 소아과 가야 할 때

4. 블루베리 먹이는 방법, 적정량

 

 

 

 

 

 

안녕하세요 다올맘입니다. 

아기가 다양한 음식을 접하기 시작하면 부모님 입장에서는 변 색깔, 냄새, 상태에 더 민감해지기 마련입니다. 특히 평소와 다른 ‘초록색 변’을 보면 당황스러울 수 있습니다. 그런데 혹시 최근에 아기에게 블루베리를 먹이셨나요?
블루베리 먹고 초록똥, 녹색변, 검은색 변은 흔한 반응입니다
블루베리는 색이 진한 보랏빛 과일이지만, 아기의 소화 과정에서는 다르게 변할 수 있습니다. 특히 아직 소화 기관이 미숙한 아기에게는 블루베리의 색소나 섬유질이 그대로 배출되면서 초록빛 또는 검푸른 색의 변으로 나오는 경우가 흔합니다.
이는 자연스러운 현상이며 대부분 걱정할 필요는 없습니다.

 

 

 

 

 

1.블루베리 녹변 이유

블루베리를 먹은 후 초록색 변이 나오는 데는 몇 가지 이유가 있습니다.

1. 소화되지 않은 색소
블루베리의 안토시아닌 색소는 소화되면서 색이 변하게 되는데, 아기의 장에서 완전히 분해되지 않을 경우 초록빛으로 배출될 수 있습니다.
2. 철분과의 반응
블루베리와 같은 과일에 들어있는 특정 성분이 아기 변에 포함된 철분과 반응하면서 색이 달라질 수 있습니다.
3. 빠른 장운동
장 운동이 빠르면 음식물이 충분히 소화되지 못하고 빠르게 배출되어 변 색깔이 진하거나 초록빛을 띠게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

2. 블루베리 설사 이유 

블루베리를 먹고 묽은 변이나 설사 증상을 보이는 경우도 종종 있습니다. 이는 다음과 같은 이유 때문일 수 있습니다.
1. 소화 불완전
아기의 소화력이 아직 약해 블루베리의 섬유질이 충분히 분해되지 않고 장을 자극할 수 있습니다.
2. 장운동이 활발한 경우
블루베리를 섭취한 후 장 운동이 빨라지면 음식물이 완전히 흡수되지 못하고 묽은 변으로 배출될 수 있습니다.
3. 블루베리에 의한 일시적 자극
일부 아기는 특정 과일에 일시적으로 민감하게 반응해 변 상태가 달라질 수 있습니다.

 

 

 

 

3. 블루베리 녹변 소아과 가야 할 때

블루베리 섭취 후 나타나는 녹색변이나 가벼운 설사는 일반적으로 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다만 다음과 같은 증상이 동반된다면 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다.
• 변에 선명한 피가 섞여 있는 경우
• 하루 3회 이상 잦은 설사
• 아기가 보채거나 복통을 심하게 호소할 때
• 설사 또는 변색이 3일 이상 지속되는 경우
• 발열, 구토 등의 증상이 함께 나타날 때

 

 

 

 

 

4. 블루베리 먹이는 방법 , 적정량

 

블루베리, 어떻게 먹이면 좋을까요?
• 이유식 초기에는 블루베리를 소량으로 시작하는 것이 좋습니다.
• 껍질은 가능하면 제거하고, 잘 으깨거나 거른 형태로 제공해 주세요.
• 처음 먹인 후에는 변 상태나 피부 반응을 주의 깊게 관찰합니다.
• 다른 알레르기 반응이 없다면 조금씩 늘려가며 급여해도 괜찮습니다.

 

블루베리 연령별 적정량, 권장 섭취량 

- 성인 100g (약 30알) 

- 어린이 50g (약 20알) 

- 노인 80g (약 25알)

 

 

 

 

 

 

아기가 블루베리를 먹고 녹색변이나 설사를 보는 경우, 대부분은 정상적인 반응입니다. 아기의 몸은 다양한 음식을 배우고 적응해 나가는 과정에 있으며, 소화 기능도 점차 발달하게 됩니다.
다만 지속적이거나 심한 증상이 있다면 전문가의 조언을 받는 것이 가장 안전합니다. 항상 아기의 상태를 잘 관찰하고, 무리하지 않는 식단 구성이 중요합니다.

아기가 블루베리를 먹고 녹색변과 설사를 해서 부모님들도 많이 놀래셨을 텐데요, 오늘 이 글을 읽으시고 한 시름 접으시길 바랍니다. 

오늘도 육아팅입니다.

 

 

 

 

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