목차
아기 환절기 감염병 종류
- 수족구
- 독감
- 급성호흡기감염증
- 장염
환절기 감염병 예방법
안녕하세요. 다올맘입니다. 오늘은 환절기 다양한 감염병 종류에 대해 정리를 해보고, 아기 환절기 감염병 예방법에 대해 정리해보려고 합니다.
환절기가 되면 큰 일교차로 인해 면역력이 약한 임산부나 아이들이 감염병에 쉽게 노출되게 됩니다.
특히나 어린이집에서 단체 생활을 하는 아이라면 피하기 힘든데 오늘은 그에 대해 자세히 정리해 보도록 하겠습니다.
아기 환절기 감염병 종류
*수족구
수족구 증상 : 입안, 손, 발에 수포성 발진 주로 생후 6개월부터 5세 미만의 아이들에게 자주 나타남.
수족구는 전염성이 아주 강해서 공기 중에서도 바이러스 전염이 가능하며, 수족구에 걸린 사람의 침, 콧물등을 통해 전염이 되기도 하고 장난감이나 물건, 수건을 함께 쓰는 경우에도 감염이 됩니다.
*독감
독감 증상 : 기침, 콧물, 가래, 두통, 근육통, 발열, 오한 등의 증상이 함께 나타남
미열이 서서히 나타나는 일반 감기와 달리 갑자기 주로 38도 이상의 고열이 동반되며 전신 근육통이 함께 나타나 아이가 많이 보챌 수 있습니다.
독감은 인플루엔자 바이러스 감염에 의한 질환으로 예방접종을 통해 중증도를 낮출 수 있습니다. 백신 접종은 1년 정도 지속되고 해마다 독감 변종 바이러스가 바뀌기 때문에 무료 접종 대상자일 경우 접종하는 것이 권장됩니다.
*급성호흡기감염증
급성 호흡기 감염증 증상 : 콧물, 두통, 가래, 인후통 등 감기증상을 보이는 급성 호흡기 증상
급성 호흡기 감염증은 주로 바이러스나 세균에 의해 발생하지만, 면역이 심하게 떨어지면 드물게 곰팡이균에 의해 발생할 수도 있습니다.
호흡기 바이러스는 상기도 감염과 하기도 감염을 모두 일으킬 수 있지만, 면역이 정상인 대부분의 사람에게 는 상기도 감염만을 일으킵니다.
드물게 고령, 만성 심폐질환을 포함한 만성질환이 있는 사람에게는 폐렴등의 합병증이 나타날 수 있습니다.
- 급성 호흡기 감염증의 종류
1. 리노 바이러스 : 가장 흔하게 겪는 감기로 발열, 콧물, 재채기, 인후통 등 감기증상과 비슷하며, 3일간의 잠복기를 거 친 후, 두통 코막힘, 기침을 동반하여 증상이 오래가는 경우 폐렴으로 진행되기도 합니다.
2. 파라바이러스 : 기침, 콧물, 두통 등의 증상과 더불어 소화불량, 식욕저하, 무력감등의 증상이 나타나며 아이들의 경우 후두염이 함께 나타나기도 하며 3세 이하의 소아들은 한 번씩 걸릴 정도로 흔한 질병입니다.
기침소리가 놋쇠소리처럼 들리는 것이 특징입니다.
3. 아데노 바이러스 : 환절기 아이들이 많이 모이는 장소에서 발생하는 경향이 있으며, 설사, 발열, 구토등 의 증상이 나타나며 영유아의 경우 폐렴과 결막염이 함께 오기도 합니다.
결막염으로 인한 눈곱은 티슈로 버려주고 열, 구토, 설사로 인한 탈수가 오지 않도록 수분 보충을 충분히 해줍니다.
*장염
장염 증상 : 바이러스나 세균 감염으로 인한 설사
대부분의 장염은 일주일 이내에 회복되긴 하지만 설사로 인한 탈수가 올 수 있으므로 충분한 수분보충이 필수적입니다.
장염 예방을 위해서는 야채, 과일을 잘 세척해서 먹고 음식물을 완전히 익혀서 먹도록 합니다.
환절기 감염병 예방법
1. 올바른 손씻기, 양치하기
외출 후, 식사 전 후, 용변 후 꼭 흐르는 물에 30초 이상 비누를 사용해 손 씻기를 생활화해야 합니다.
코를 풀거나 재채기, 기침 후에도 씻어주도록 하며 부모님이 함께 손을 구석구석 씻을 수 있도록 함께 지도해 주는 것이 좋습니다.
2. 청결한 실내환경 유지
일정 시간마다 실내 공기를 환기시켜 공기 질을 유지해 주고, 실내온도는 22~24도, 실내 습도는 50~60% 정도 유지하여 호흡기 감염병 예방에 도움을 주도록 합니다.
그리고 아이들 입에 들어가는 장난감등은 주기적으로 세척을 하여 개인위생 관리에 힘써주는 것이 좋습니다.
3. 충분한 수면, 균형 있는 영양분 섭취
충분한 수면만큼 아이들의 면역관리에 좋은 것이 없습니다. 일정한 시간에 취침하고 쉴 수 있도록 수면 습관과 수면시간 고나리에 힘써주는 것이 좋습니다.
그리고 영양소를 골고루 챙긴 식사를 통해 건강한 식습관을 가질 수 있도록 도와주는 것이 좋습니다.
오늘은 환절기에 자주 걸리는 감염병의 종류와, 환절기 감염병 예방법에 대해 정리해 보았습니다. 저희 아이도 어린이집에 다니면서 거의 매달 감기약을 먹고 소아과를 옆집처럼 들락날락하고 있습니다.
4월부터는 수족구의 계절이라고 해서, 조금 걱정되긴 하지만 감염병 예방법을 통해서 조금이라도 위험 요소를 낮춰보려고 합니다.
아이들이 아프지 않는 것이 제일 좋지만 면역을 키우는 과정이라고 생각해요.
오늘도 육아팅하세요 .
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